August 27, 2017

El periódico digital Desde Soria se hace eco de la finalización del reto "Templars Xtrem Trail" 
Gracias...!!!

August 26, 2017

Templars Xtrem Trail - El Vídeo 
(Las imágenes son sólo un pequeño reflejo de todo lo que han significado estos 3 días en tierras templarias ...)
Es la culminación de proyecto que durante 5 meses ha absorbido una parte muy importante de mi vida.
Quizás sea el final de...

August 18, 2017

En mis últimos retos deportivos o experiencias de ultra distancia. como a mi me gusta llamarlos, por lugares que no son habituales y que están ubicados en plena naturaleza, me gusta documentarme , además de sobre la geomorfología, vegetación y paisaje, sobre la fauna a...

August 17, 2017

Los participantes habituales de las carreras de ultratrail conocen de primera mano el reglamento que les obliga a portar con ellos un mínimo de calorías en forma de alimento sólido y agua. Además deben llevar consigo material sin el que es imposible que la organización...

August 15, 2017

¿Hasta qué punto es importante una correcta nutrición antes y después del ejercicio físico? 

Es indispensable. La práctica de cualquier actividad física aumenta los requerimientos energéticos de nuestro organismo, a la vez que conlleva una adaptación de nuestros tejidos...

August 13, 2017

Para empezar un entrenamiento mental es imprescindible ser conscientes de hasta qué punto nuestra mente interviene en fenómenos que se producen en el cuerpo. Como bien ya apuntaban los clásicos: “Mens sana in Corpore Sano”, cuerpo y mente se integran para dar forma a l...

August 12, 2017

Como ya avancé hace unas semanas estaba pendiente exponer algunas de las sensaciones experimentadas en mis recientes entrenos con uno de los modelos de zapatillas que voy a utilizar en Templars Xtrem Trail y precisamente estos últimos días he hecho varias salidas de tr...

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Tema musical y video oficial de Templars Xtrem Trail compuesto y editado por Ángel Docampo

August 6, 2017

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