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11 Apr 2020

En mi progresión como corredor de largas distancias he pasado por diferentes etapas hasta alcanzar un nivel en el que creo que he conseguido el estado más próximo al equilibrio físico y emocional.

La experiencia de correr decenas y decenas de kilómetros en solitario, atravesando lugares desconocidos, a veces inhóspitos y en formato de autosuficiencia me ha dotado de una sólida estructura más incluso mental que física para afrontar ciertas situaciones límite.

Hace tiempo que descubrí que correr largas distancias en solitario es una escuela de aprendizaje enorme, aunque complicada para asimilar determinadas condiciones límite que puedan presentarse. Correr en estas condiciones incentiva la capacidad humana de asumir con flexibilidad momentos críticos y sobreponerse a ellos con los recursos que tenemos a mano e intentar salir fortalecido de la experiencia.

Correr en silencio a través de distancias interminables potencia la posibilidad de reestructurar los propios recursos psicológicos en fun...

6 May 2018

Mi vida se ha desarrollado siempre en centros urbanos y, especialmente en estos últimos años, en una gran ciudad como Barcelona pero desde que empecé a correr por lugares cercanos a la montaña y pude visualizar paisajes que me ofrecían nuevas expectativas fui capaz de entender que ante mis ojos se abría un mundo de nuevas sensaciones.

Pero eso fue sólo un principio ya que en esta reciente etapa, superada la fase de correr para competir y seguir bajo la tiranía del crono, las series y las marcas personales, me puedo permitir la licencia de encontrar nuevos caminos físicos y mentales a explorar y buscar una conexión que nunca antes hubiera imaginado que pudiera existir.

El trail running es, desde hace tiempo, un aspecto fundamental en mi vida además de que muchas sensaciones cotidianas giran en torno a esta actividad. Puedo asegurar que compensa enormemente la opción de estar todo el tiempo posible perdido en los caminos y senderos de las montañas simplemente corriendo y observando el ento...

1 May 2018

Tenemos ya disponible el programa definitivo del IV Congreso Internacional de Trail Running de Castellóm

PROGRAMA CIENTÍFICO FINAL

Ya puedes descargar el programa final del Congreso aquí: https://drive.google.com/file/d/1NgP3ggUwu9ytzZe_o1_x3JH-BNs47xQ2/view

La primera jornada del Congreso, el miércoles 9 de mayo, la cerraremos con una Mesa Redonda sobre el Estado actual del Trail Running, moderada por el periodista Carles Aguilar y en la que participarán:

- Vicente Cervera (Director Técnico Penyagolosa Trails)
Luis Martínez (Diputado de Deportes de la Excma. Diputación de Castellón)
Jose Antonio de Pablo "Depa" (Asesor Técnico de la Selección Española de Carreras de Trail RFEA)
Laia Cañes (Corredora de la Selección Española de Carreras de Trail RFEA)
Luis Alberto Hernando (Corredor de la Selección Española de Carreras de Trail RFEA)

Las últimas inscripciones para el Congreso completo pueden realizarse hasta este viernes 4 de mayo en: https://www.congresoultratrail.com/ins...

10 Dec 2017

A veces me sorprendo a mi mismo en plena reflexión, en el momento más imprevisto en la situación más inesperada ... Es como si pudiese observarme desde una perspectiva extra corpórea ... Hace años que el devenir de la vida me empujó a correr y en este período de tiempo he ido acumulando experiencias y atesorando instantes de extrema agonía luchando contra la aerodinámica de mis propios límites ... Correr, es una expresión ancestral del instinto de supervivencia del ser humano ... Correr en pleno siglo XXI es también una especie de estatus que te convierte en alguien con un sello de identidad propio, con unas características diferenciales ...  Correr es mucho más que un ejercicio de adaptación a la carrera de nuestro aparato locomotor. En esa acción instintiva la mente reacciona y activa una función esencial que gobierna toda nuestra capacidad de esfuerzo y sacrificio ... 

Mi forma de entender esta actitud personal que hace que me sienta y me auto defina como corredor...

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Me he contagiado ...!!

May 14, 2020

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