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11 Apr 2020

En mi progresión como corredor de largas distancias he pasado por diferentes etapas hasta alcanzar un nivel en el que creo que he conseguido el estado más próximo al equilibrio físico y emocional.

La experiencia de correr decenas y decenas de kilómetros en solitario, atravesando lugares desconocidos, a veces inhóspitos y en formato de autosuficiencia me ha dotado de una sólida estructura más incluso mental que física para afrontar ciertas situaciones límite.

Hace tiempo que descubrí que correr largas distancias en solitario es una escuela de aprendizaje enorme, aunque complicada para asimilar determinadas condiciones límite que puedan presentarse. Correr en estas condiciones incentiva la capacidad humana de asumir con flexibilidad momentos críticos y sobreponerse a ellos con los recursos que tenemos a mano e intentar salir fortalecido de la experiencia.

Correr en silencio a través de distancias interminables potencia la posibilidad de reestructurar los propios recursos psicológicos en fun...

11 Jan 2017

Cuida tu espíritu como sabes que debes hacerlo… Mantén la perspectiva orientada hacia el mañana y centra la visión en todo aquello que realmente te afecta, nunca dejes de elevar la mirada aunque creas que no puede sorprenderte lo que visualices en el horizonte.

Tu espíritu interior permanecerá atento para no dejarte vencer por ese simulacro de huida constante que se dibuja entre el miedo, el cansancio y todo aquello que no te permite experimentar una creciente sensación de paz interior y aunque a veces la penumbra eclosione frente a ti siempre existe un instante en el que puedes salir de tu sueño más profundo y en ese leve despertar seas consciente de que las sombras sólo existen cuando los ojos se cierran ante el resplandor del mundo.

Ahora estás trazando un camino que te permita establecer de nuevo la conexión con el espíritu interior y construir cada día una nueva experiencia. La capacidad de observar no depende sólo de la mirada externa, quizás está conectada con la visión inter...

25 Apr 2015

Reaccionar ante lo inevitable

 

La  situación es la siguiente: Lo que se preveía simplemente como una amenaza con pocas posibilidades de convertirse en un hecho real va a producirse. Así lo han confirmado los especialistas del Laboratorio de Propulsión Reactiva de la NASA. Se trata de Apophis, un asteroide de 325 m de diámetro, cuya órbita se verá modificada por la fuerza de gravedad terrestre y provocará la colisión a una velocidad de 16 km por segundo planteando un escenario inevitablemente apocalíptico. La fuerza del impacto, debido a la enorme energía producida, equivale a más de veinte mil bombas atómicas como la de Hiroshima.

 

El desastre se iniciará de forma inmediata, prácticamente apenas dos minutos después del impacto, en forma de un gran terremoto de más de 7 grados en la escala de Richter. Se formará un cráter de mas de 5 km de diámetro y la onda expansiva alcanzará un radio de 1.500 km que provocará el estallido de los pulmones de cualquier ser viviente.  Desde el océano...

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Me he contagiado ...!!

May 14, 2020

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