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6 Feb 2016

Hace apenas un par de días que realizo mis sesiones de Spinning con la nueva máquina Group Cycle de Technogym en Aqua Sport Clubs y quiero transmitir algunas de las características y sensaciones que estoy experimentando.

 

Además de ser atractivo, el entrenamiento con esta bici es también más completo gracias a Group Cycle Wireless Console, dispositivo con el que puedo monitorizar mis entrenamientos y medir los resultados y evolución. Gracias a la resistencia ejercida con un embrague en el volante de resorte fijo, puedo entrenarme simulando y combinando el ejercicio del ciclismo en carretera y realizar diversas técnicas siempre con la máxima seguridad.

 

Con Group Cycle tengo la posibilidad de realizar un entrenamiento cardiovascular similar al ciclismo en carretera.

 

 

Esta máquina está diseñada para encontrar de forma rápida la postura adecuada y una biomecánica que permite ajustar rápidamente el movimiento más eficaz con el mínimo esfuerzo.

 

El sillín ergonómico es especialmente cómodo, gr...

Hace ya algunas semanas que estaba interesado en probar los entrenos con el sistema Miha Bodytec2 y por suerte en Aqua Sport Clubs, el centro donde realizo mis entrenamientos “Indoor” desde hace un tiempo ofrecen esta posibilidad. Así que ahora ya soy plenamente consciente para explicaros un poco de qué estamos hablando. Se trata de un dispositivo de entrenamiento global con varias posibilidades que se adaptan a las necesidades de cada uno. 

 

Miha Bodytec2 ofrece un sistema de entreno absolutamente revolucionario en el sentido que permite estimular de forma simultánea todos los músculos del cuerpo. Es decir, los agonistas, los antagonistas y la musculatura profunda y todo ello a través de impulsos eléctricos controlados. Esto supone una facilidad hasta ahora desconocida para ser capaces de entrenar de forma suave y con una alta efectividad los diferentes grupos musculares. Además está comprobado que los efectos son observables en un corto espacio de tiempo.

 

Es muy importante mantener nu...

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